مراقبت از پوست در سنین بالاتر، به ویژه پس از 40 سالگی، از اهمیت بیشتری برخوردار است. با کاهش هورمون‌ها در این دوره، فرآیند شکل‌گیری چروک‌های سطحی و عمیق پوست با سرعت بیشتری ادامه می‌یابد. از این رو، مراقبت‌های پوستی جهت ترمیم و کاهش چین و چروک‌ها اهمیت بیشتری پیدا کرده...
تاثیر رژیم غذایی بر استروژن زنان + راه های به تعادل رساندن سطح استروژن استروژن جزو هورمون های زنانه محسوب می شود. زمانی که بدن خانم ها به اندازه کافی استروژن نداشته باشد، با مشکلاتی روبرو خواهد شد؛ یعنی شما برای اینکه ویژگی های زنانه را چه از لحاظ ظاهری و اخلاقی و چه سلامت جسمی داشته باشید،...
اصول تغذیه ای در بدنسازان برای تناسب اندام و خوش فرمی بسیار مهم است که شما اصول تغذیه ای درست را همراه با ورزش در پیش بگیرید. در واقع اگر می خواهید یک بدنساز حرفه‌ای باشید، شاید تغذیه به اندازه نوع ورزش تان اهمیت داشته باشد؛ پس نباید آن را نادیده بگیرید. اگر می خواهید راجع به اصول تغذیه در ب...
درمان التهاب روده 6 روش درمانی فوق العاده برای نتیجه گیری این روز ها مشکلات گوارشی بیش از هر زمان دیگری افزایش پیدا کرده و به دنبال این هستیم که آن ها را برطرف سازیم. در این مبحث تصمیم گرفتیم که راجع به مشکلات روده با شما صحبت کنیم. یکی از مشکلات رایج که افراد زیادی هم با آن دست و پنجه نرم می&zwn...
درمان التهاب معده؛ از علل تا روش های درمانی این بیماری اگر شما معده و سیستم گوارشی سالمی داشته باشید، بسیاری از مشکلات را تجربه نمی کنید. در واقع سیستم گوارشی می تواند بخش مهمی در بدن محسوب شود که اگر آن را سالم نگه دارید، بسیاری از مشکلات تان نیز برطرف خواهد شد. در این مقاله تصمیم گرفتیم که راجع...
.jpg)
20 علل رفلاکس معده + سریعترین راه درمان✔️ این روزها به دلیل رژیم غذایی غلط و سبک زندگی ناسالم، مشکلات معده بیش از هر زمان دیگری افزایش پیدا کرده است. خیلی از افراد به دنبال این هستند که هر چه سریع تر مشکلات را برطرف کنند اما یادتان باشد زمانی که شما می خواهید یک مشکل را بهبود ببخشید، اول باید آن...
از علل تا 7 روش درمانی موثر برای بیماری یبوست یبوست یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد آن را در طول زندگی تجربه می کنند. معمولاً به خاطر سبک زندگی غلط اتفاق می افتد که شاید خیلی ها ندانند سبک زندگی غلط به چه معناست. در این مقاله تصمیم گرفتیم به درمان بیماری یبوست بپردازیم که یکی از مشکل...
7 روش درمانی برای سرفه کودکان+ علائمی که همراه سرفه بروز میکنند. کودکان معمولاً بدن حساس تری نسبت به بزرگسالان دارند و در نتیجه باید در مراقبت از آنها خیلی دقت داشته باشید. بعضی از مشکلات در کودکان هست که باید هرچه سریع تر برطرف شود، زیرا بدن یک کودک تحمل شرایط سخت را ندارد. در این مقاله تصمیم...
8 نکته تغذیه ای در ماه مبارک رمضان که حتما باید بدانید! ماه رمضان، ماه عبادت و روزه داری است و بسیاری از افراد از قبل خودشان را برای این ماه مهم و معنوی آماده می کنند؛ اما چیزی که مهم می باشد، این است که نکات تغذیه ای در ماه رمضان را مد نظر داشته باشید تا بتوانید از فواید روزه داری به بهترین نحو...
بهبود عفونت های تنفسی با گیاه پر خاصیت ایمفلونا احتمالا همه شما می دانید که با فرا رسیدن فصل زمستان، عفونت های تنفسی بیش از پیش افزایش پیدا می کند و در نتیجه به دنبال راهی هستید که بتوانید میزان عفونت ها را کمتر کنید. حال تصمیم گرفتیم که راجع به بهبود عفونت های تنفسی با ایمفلونا با شما صحبت...
